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《2022年中国天文年历》显示,8月7号20点28分57秒，星期日，农历七月初十，迎来“立秋”节气，意味着夏尽秋来，金风渐至。但立秋不等于秋天！不过，立秋节气的到来，意味着夏季行将结束，秋季即将开始！

立秋，是二十四节气中第13个节气。立秋也是秋季的第一个节气，为秋季的起点。进入秋季，意味着降雨、风暴、湿度等处于一年中的转折点，趋于下降或减少；在自然界，万物开始从繁茂成长趋向萧索成熟。

什么是秋？

“秋”就是指暑去凉来。到了立秋，梧桐树开始落叶，因此有“落叶知秋”的成语。从文字角度来看，“秋”字由禾与火字组成，是禾谷成熟的意思。秋季是天气由热转凉，再由凉转寒的过渡性季节。

南北朝时期《三礼义宗》：“七月立秋，秋之言揫（音秋，聚也），缩之意。阴气出地，始杀万物，故以秋为节名。”古人认为，立秋时阴气结束“闭关修炼”的阶段，开启了肃杀万物的进程。

元代吴澄《月令七十二候集解》：“秋，揪也，物于此而揪敛也。”所谓“揪敛”，本意是抓住，引申的意义是，到了这个季节，天地趋于收敛，万物渐次成熟。

立秋有三候，有风有露有蝉鸣

在元代吴澄所撰的《月令七十二候集解》提及立秋有三候：一候凉风至，二候白露降，三候寒蝉鸣。意味着立秋过后，我国许多地区开始刮偏北风，带给人们丝丝凉意，昼夜温差大使得水蒸气在清晨室外的植物上凝结成露珠，立秋时的蝉也会因适宜的温度更为得意地鸣叫。

正如诗《立秋》所言：“一叶梧桐一报秋，稻花田里话丰收。虽非盛夏还伏虎，更有寒蝉唱不休。”

不过，立秋并不代表酷热的天气就此结束，民间有“热在三伏，秋后一伏”之说，意味着立秋之后至少还有“一伏”酷热的天气。真正的凉爽一般还是需要到白露节气之后。

民间有“早立秋凉飕飕，晚立秋热死牛”的说法，说的是如果立秋时间在上午，则天气凉爽；立秋时间若在下午以后，天气就还要热上一阵。是早立秋还是晚立秋看的就是这个具体的时间点是什么时间，早指的是0点-12点这一时间段，晚指的是12点-24点这一时间段。考量“凉热”的时间段应该指的是阴历七月，这个和我国古代的历法有关。我国古代还根据天干地支来纪月，节气就成了月份的起止点。立秋对应申月的开始，也就是一年中的第七个月。另外，立秋又多出现在阴历六七月之交，所以人们就通过立秋早晚比较阴历七月凉热的关系。

今年是“早立秋”还是“晚立秋”？

早立秋和晚立秋有两种方式定义，一种是一天之中的早晚，一种是农历历法上的早晚。

按上午下午区分：2022年为晚立秋

一天之中以中午为界定，若是立秋时间在上午，那么这年的立秋就算是“早立秋”。如果这立秋的时间是在下午的话，那么这年的立秋就是“晚立秋。2022年立秋时间为2022年8月7日20:28:57，时间上比较晚，因此是属于晚立秋，热的时间还是会比较久的。

按农历月份区分：2022年为晚立秋

由于农历月份不固定，因此立秋节气虽然是传统节气，但是却是按照农历进行演算的，按照农历的说法，如果是农历六月立秋，则就是“早立秋”，农历七月立秋，就是“晚立秋”。2022年立秋时间农2022年8月7日，农历七月初十，因此是晚立秋。

我国以立秋为秋季的开始，立秋一般预示着炎热的夏天即将过去，秋天即将来临。立秋后虽然一时暑气难消，还有“秋老虎”的余威，但总的趋势是天气逐渐凉爽。

立秋时节，暑气揪敛，早晚渐凉，炎夏即将过去，凉爽的秋天款款而来。此时节，人们宜早睡早起，饮食以滋阴润肺为宜，少吃辛辣，以防秋燥。

立秋之时农事忙

二十四节气与农业生产息息相关，秋季之中立秋对于古时的农民而言尤为重要，农谚中有“雷打秋，冬半收”，“立秋晴一日，农夫不用力”的说法，意思是如果立秋这日打雷下雨，冬季农作物则会为歉收，如果立秋这日晴朗，必定风调雨顺，坐等丰收。

立秋习俗

“立秋”之日，我国民间一直流传着“贴秋膘”“咬秋”的习俗。“暑伏”时节，天气炎热，会出现食欲不振、身体消瘦等“苦夏”现象，“立秋”至则需“贴秋膘”。据说，“贴秋膘”的习俗源于清代，最初就是“立秋”之日吃伏天里断供的“爆烤涮”。　