先说为何叫小满？因为此时夏熟作物的籽粒开始变得饱满，但离成熟季节还有一段时间，因此说它“小满”了，而非“大满”。总之，这是个很能看见丰收希望的节气，很多人都喜欢这个节气。

“最爱垄头麦，迎风笑落红。”小满是夏季的第二个节气，每年5月20日到22日之间视太阳到达黄经60°时为小满。《月令七十二候集解》：“四月中，小满者，物致于此小得盈满。”

小满有三候：“一候苦菜秀，二候靡草死，三候小暑至。

寒来暑往是气候，鸟语花香是物候，小满是一个表征物候的节气。其关注点不在气，而在物。“小满者，物至于此小得盈满。”所以小满也是最接地气的节气。

小满“满”的是什么？

小满的“满”一是与麦子有关。谚语说“小满小满，麦粒渐满。”全国北方地区麦类等夏熟作物籽粒在小满时节已开始饱满，但还没有成熟，约相当于乳熟后期，所以叫小满。农民对于丰收的期盼、喜悦，也随着谷穗、稻穗的抽浆渐渐地饱满、丰盈起来。小满的“满”二是与降水相关。谚语说：“小满大满，江河满。”小满节气南方的暴雨开始增多，降水频繁。和风细雨少了，疾风骤雨多了。随着雨水的增多，池塘湖泊也渐渐蓄满。

为什么没有大满？

节气里的其他“小字辈”节气，后面总跟着“老大”，如小暑之后是大暑，小雪之后是大雪，小寒之后是大寒。小满之后却是芒种，这是为什么呢？这恰好体现了中国传统文化的理念。

大满并不是古人所追求的完美境界。月满则亏，水满则溢，一切达到极致后必然走下坡路。而“小得盈满”，是将熟未熟还有向上的空间，还可以“继长增高”，这才符合中国人的理想。

古人云：“麦至是而始可收，稻过是而不可种也。”小满之后，就可以陆续收麦子、种稻子了。从提醒农事的角度，小满之后的节气，不应聚焦麦子的“大满”，而应聚焦稻子的“可种”。可见，中华民族历来是奋斗的民族，不会只着眼于现在的成就，而放松了下一阶段的努力。

“满招损，谦受益。”，自满会招来损害，谦虚会得到益处。人生忌讳“太满”、“大满”，小满即是圆满。“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺。”世间万事万物，总难尽善尽美。小小的得失成败，与其念念纠结，不如从容告别。

当然，小满这个节气，在北方代表着农作物颗粒开始饱满，在南方，却还有另外一种含义，那就是农谚说的“小满不满，干断思坎”和“小满不满，芒种不管”，在将“满”用来形容雨水的盈缺，意思是说该赶紧蓄满田地里的水池，预防因夏季燥热天气造成的农作物缺水，或禾田干裂导致芒种时节无法将水稻插入地里的情况发生。因此，但凡遇到天气干旱的年份，从这天开始，人们便开始风风火火早做起抗旱工作，于是，在江南一带就有了“小满动三车”这一说法，即水车、纺车、油车，都得忙忙碌碌动起来。

此外，在养生上，人们会在小满开始时注意防“湿邪”入侵。因为在小满后的天气，天气开始变得燥热，雨水多，汗水也多，很多人为了消暑解渴，免不了开始吃起各种冷饮，而这对消化系统不健全的小孩子，以及脏腑功能处于衰退期的老人，那可就要特别特别的注意避免因过量饮进生冷食物而导致的腹痛、腹泻等不适症状发生。因此，小满之后饮食更应该注意，合理。饮食宜清爽清淡

，多食用具有清利湿热、养阴作用的食物，如豆类、瓜类等食物，做到合理膳食，避免过分寒凉。

水满则溢，月盈则亏。小满既是节气之名，也是一种为人处世的心态。小得盈满，永远有向上的空间，一切都刚刚好。